Desintoxicación digital
Definición – ¿Qué significa Desintoxicación Digital? Una desintoxicación digital se refiere a un estado en el que un individuo abandona o suspende el uso de equipos y dispositivos digitales para utilizar ese tiempo para interacciones y actividades sociales. Es una técnica que permite a un individuo aliviar el estrés y la ansiedad incurridos por estar … Leer más